炼乳可以冲水当牛奶喝吗

炼乳一般不可以冲水当牛奶喝，危害通常包括影响味觉、龋齿、增加胃肠负担等。

1、影响味觉：

儿童的口味正在形成，如果接触到甜味炼乳，通常味觉会变得不敏感。对清淡的口味提不起兴趣，从而导致偏食，影响身体健康。

2、龋齿：

儿童常把炼乳当零食，每次吃完不注意及时刷牙。口腔和牙齿中残留的一些糖一般会使儿童更容易患龋齿。

3、增加胃肠道负担：

如果炼乳没有稀释，通常渗透压较高，需要胃肠道分泌更多的液体进行消化，一般会增加胃肠道负担。建议适量食用，过多会产生大量热量，如果不及时运动，一般会导致肥胖。