黄豆与猪肉一起吃了怎么办

黄豆与猪肉一起吃了可以服用健胃消食片。

黄豆和猪肉不能搭配，猪肉和猪肉一起吃会导致腹胀，气短，气短，这是由于大豆中含有大量的植物酸，60%至80%的磷都是以植物酸的形式存在，经常会与蛋白质、矿物质发生复合，导致两者的利用率下降。另外，大豆与瘦肉、鱼类等肉类食物中的钙、铁、锌等矿物质结合，会影响人体对钙、铁、锌的吸收。如果黄豆和猪肉同食，会引起肠道中的气体过多，从而影响到肠胃的功能，建议口服健胃消食片，注意饮食均衡。

建议患者在日常生活中，应注意饮食的合理搭配，并要注意平时要多运动、进食易消化的食物，避免辛辣刺激不易消化的食物。