黄豆不能和什么一起吃香哈

黄豆不能和肉、酸奶、蜂蜜、菠菜等食物一起吃。

1、肉：

黄豆不能与猪肉一起食用，因为猪肉富含蛋白质，黄豆中含有大量植物酸，容易与蛋白质形成其他物质，影响营养吸收。

2、酸奶：

黄豆不能与酸奶一起食用。酸奶富含钙，将黄豆与酸奶一起食用会影响钙的吸收，阻碍酸奶的营养吸收。

3、蜂蜜：

黄豆不能与蜂蜜一起食用，因为蜂蜜含有多种酶。大豆富含植物蛋白质和有机酸，与蜂蜜一起食用黄豆会引起化学反应并引起身体不适。

4、菠菜：

黄豆不能与菠菜一起食用，因为黄豆富含维生素，菠菜富含铜等矿物质，当黄豆和菠菜一起食用时，食物中的维生素会阻止铜的代谢，从而影响消化。痛风患者嘌呤代谢障碍，黄豆中富含嘌呤类物质，因此建议痛风患者不适宜食用黄豆。