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吃了冻柿子多久可以喝牛奶

2023-01-12 04:37:2339健康网

吃了冻柿子三到四个小时后可以喝牛奶。

由于冻柿子中的单宁酸容易与牛奶中的蛋白质结合形成沉淀物,导致胃消化不良和不适,因此在冻柿子被胃完全消化后喝牛奶比较安全。吃柿子时需要注意不要与蛋白质含量高、钙含量高的食物一起吃,如牛奶、钙片等。也不要与淀粉含量高的食品一起吃,例如土豆、土豆等。吃了冻柿子不要和冷的食物一起食用,例如绿豆、梨等,以免引起不良反应,造成身体损伤。

因为冻柿子含糖量比较高,所以糖尿病患者不适合食用,或适当减少食用,以避免加重病情。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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