多喝橙汁会变黄吗

多喝橙汁一般会变黄。

如果喝太多橙汁，皮肤会变黄。如果摄入过多橙汁中的叶酸，血液中的含量会突然增加，并在皮肤中大量积聚，使皮肤的皮下脂肪丰富的部位，如手掌、手指、鼻唇沟和鼻孔边缘等呈现黄色，这与黄疸型肝炎非常相似。这种特殊疾病在医学上被称为胡萝卜素血症。这是因为吃了大量橙汁后，血液中的胡萝卜素显著增加，肝脏没有时间将多余的胡萝卜素转化为维生素A，皮肤中的胡萝卜素含量显著增加。

建议橙汁适量饮用即可，以免过量饮用导致变黄，也会加重肠胃负担，不利于身体健康。