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樱桃树根炖鸡的功效与作用

2022-09-01 14:11:4439健康网

樱桃树根炖鸡的功效与作用有补铁、补充营养、增强体质等。

1、补铁:

樱桃树根炖鸡中含有铁,铁是人体合成血红蛋白和肌红蛋白的元素之一,具有补铁作用。

2、补充营养:

樱桃树根含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养成分,可用于补充人体所需的营养成分,鸡肉富含蛋白质、氨基酸、微量元素等成分,能为身体提供充足的营养,促进新陈代谢。

3、增强体质:

每天吃适量的樱桃树根炖鸡可以使身体摄入相对稳定的营养素,对维持健康、增强体质起到积极作用。对鸡肉过敏的人建议不要吃鸡肉,以免诱发过敏。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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