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吃完螃蟹不能吃什么水果要过多少时间

2023-01-25 04:37:4439健康网

吃完螃蟹不能吃凉性水果或鞣酸含量比较高的水果,一般要过两到三小时。

吃螃蟹不建议吃柿子、梨、西瓜等凉性水果,此外,也不能吃鞣酸含量比较高的食物,如柿子、石榴、山楂、葡萄等。螃蟹是日常生活中常见的海鲜,富含蛋白质和碳水化合物。此外,还含有其他维生素和微量元素。然而,螃蟹属于寒性。如果在吃螃蟹后吃柿子、梨、西瓜等较凉的水果,很可能会引起胃部不适,严重时甚至胃痛。对于柿子、葡萄、石榴、山楂等水果,含有单宁酸,与蛋白质和胃酸混合,可能会凝结成块状,导致消化不良。一般不建议在吃螃蟹后吃水果,而是隔两到三小时吃一次。

建议平时养成良好的饮食习惯,多喝水,适当进行户外运动提高身体免疫力。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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