小米粥加蛋黄好消化吗

小米粥和蛋黄是比较好消化的。

蛋黄小米粥具有健脾健胃、开胃、安眠、舒缓紧张、解闷解渴、利尿等功效。牛奶具有补虚、益肺健胃、生津润肠、促进骨骼发育的功效。鸡蛋补充人体所需的蛋白质和氨基酸。同时，还具有增强大脑和智力的作用。牛奶鸡蛋小米粥这种粥有促进食欲，滋补脾胃，益气活血，补虚，强身健脑和智力的作用。这种粥不仅可以补充丰富的蛋白质和氨基酸，而且可以补脑。对增进食欲、健脾健胃有作用，适合多种人群食用。

平时多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、瓜果，多锻炼以提高自身免疫力。