小米粥加米一起煮好吗

小米粥加米一起煮加米一起煮一般较好，但需适量食用。

小米粥加米一起煮粥是一种很常见的烹饪方法。小米粥富含B族维生素，可以促进胃肠蠕动，防止消化不良。大米可以促进胃酸的分泌和食物的消化吸收。小米粥加米一起烹饪也可以增加食物的多样性，补充大米中损失的矿物质、膳食纤维和维生素。小米中的蛋白质赖氨酸含量很低，而大米中的氨基酸含量很高。两者一起食用，可以发挥各自的营养优势，对身体有益。

建议要适量饮用，不宜过量。同时，体质虚寒、小便清长的患者适当饮用。