问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

羊肚菌不能和什么一起煲汤

2023-01-24 22:48:5539健康网
核心提示:羊肚菌一般不建议与胡萝卜、西瓜、鸡肉等食物一起煲汤,以免其中的营养成分发生冲突,影响营养的吸收。1、胡萝卜羊肚菌含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及多种矿物质,而胡萝卜中含有大量的胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养成分,两者一起煲汤可能会影

羊肚菌一般不建议与胡萝卜、西瓜、鸡肉等食物一起煲汤,以免其中的营养成分发生冲突,影响营养的吸收。

1、胡萝卜

羊肚菌含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及多种矿物质,而胡萝卜中含有大量的胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养成分,两者一起煲汤可能会影响营养吸收,不利于身体健康。

2、西瓜

西瓜中含有大量的水分,具有利尿消肿的作用,而羊肚菌中含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分,两者一起煲汤可能会导致营养流失,不利于身体健康。

3、鸡肉

鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质,而羊肚菌中含有大量的维生素、膳食纤维等营养成分,两者一起煲汤可能会导致营养成分发生冲突,不利于营养的吸收。

除此之外,也不建议与猪肉、猪肝、鸡蛋等食物一起煲汤,如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: