芒果和小龙虾间隔多久

芒果和小龙虾一般间隔两个小时。

芒果含有丰富的维生素A可以改善视力，芒果还含有维生素C和维生素E等抗氧化物质，能有效防止皮肤色素沉着，还能增强免疫细胞的活性。小龙虾是水生动物，含有大量蛋白质和钙离子，蛋白质遇到维生素C可能会造成蛋白质结块，不利于蛋白质的吸收。蛋白质在肠道内堆积，甚至会导致胃肠道结石，如果一定要服用建议间隔两个小时以上服用，通常可以有效防止副作用的发生。

芒果吃多了会因消化不良引起腹胀，芒果不能和大蒜等辛辣物质一起吃。小龙虾含有丰富的蛋白质，一次性食用太多不易消化，容易引起腹痛和腹泻等症状。