特别大的草莓一般能吃,通常具有健胃消食、保护视力、保护心血管等作用。
1、健胃消食:
草莓中含有大量纤维素,有助于促进进食后胃肠蠕动,使胃中堆积的食物尽快消化,有健胃消食的功效。而且草莓吃起来口味酸甜,汁液很多,有很好的开胃作用,可以改善食欲不好的问题。
2、保护视力:
草莓含有丰富的胡萝卜素,可以提高人的视力,通常可以缓解夜盲症。草莓含有多种维生素和果酸,经常吃通常可以改善皮肤,增强皮肤弹性。
3、保护心血管:
草莓含有一些特殊的物质,可以保护心血管系统,改善血管功能,降低心血管疾病的风险。草酸钙结石患者、脾胃虚寒者不建议食用。