夏天晚上的粥能不能留到早上,一般需要根据具体情况分析。
1、可以留下:
如果是纯米粥,存放时间相对较长,放在冰箱里可以延长存放时间,减少变质,一般第二天早上可以继续吃。
2、不可以:
如果是用蔬菜、海鲜、肉类等煮成的粥,第二天早上的粥里很容易滋生细菌和霉菌。尤其是夏天,高温容易加速变质,有害细菌繁殖更快,变质变味。此时进食后可出现急性肠胃炎,例如呕吐、腹痛、腹泻等症状。建议在日常生活中应注意饮食卫生,尽量食用新鲜的食物,多吃蔬菜水果,避免食用过期或变质的食物。