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三色糙米哪些人不能吃

2023-02-10 22:50:2139健康网
核心提示:一般情况下,存在消化不良、胃肠功能紊乱、糖尿病等疾病的患者是不建议吃三色糙米的,容易加重病情。1、消化不良三色糙米属于一种粗粮,其中含有较多的膳食纤维、不饱和脂肪酸等营养成分。如果存在消化不良的患者食用三色糙米以后,可能会刺激到胃肠黏膜,从

一般情况下,存在消化不良、胃肠功能紊乱、糖尿病等疾病的患者是不建议吃三色糙米的,容易加重病情。

1、消化不良

三色糙米属于一种粗粮,其中含有较多的膳食纤维、不饱和脂肪酸等营养成分。如果存在消化不良的患者食用三色糙米以后,可能会刺激到胃肠黏膜,从而出现腹胀、腹痛等症状,加重病情。

2、胃肠功能紊乱

如果存在胃肠功能紊乱的患者食用三色糙米,可能会使胃肠功能蠕动减慢,从而出现腹胀、腹痛等症状,不利于疾病的好转。

3、糖尿病

三色糙米的含糖量是比较高的,而且还含有较多的淀粉,患有糖尿病的患者食用后,可能会使体内的血糖数值上升,从而加重病情,不利于身体的恢复。

除此之外,存在慢性肾炎、肝硬化等疾病的患者也是不建议吃三色糙米的,可能会加重病情,不利于身体的恢复。在日常生活中,还要注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、肥肉等。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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