成人只喝奶粉会饿死吗

成人只喝奶粉不会饿死。

成人喝奶粉可以有效预防骨质疏松。睡前喝奶粉还能起到促进睡眠、提高睡眠质量的作用，特别是对于平时运动量较大或从事脑力劳动的劳动者。经常喝一些奶粉可以有效缓解疲劳，对身体也有很好的作用。除此之外，平时还要注意其他营养素的摄入。奶粉本身可以为人体提供一部分能量，满足部分营养素的需求。秋冬天天气冷的时候冲奶粉，不仅能温暖身体，还能起到振奋精神的作用。

此外，对奶粉过敏或乳糖不耐受的人，应在医生或营养师的指导下，合理选择合适的奶粉种类，满足营养需求。