痛经一般不可以吃冰榴莲,以免导致痛经情况更加严重。
冰榴莲通常是指在冰箱中冷藏过的榴莲,属于生冷食品。痛经患者食用冰榴莲后,冰榴莲可能会对患者造成不良刺激,可能会导致不适症状进一步加重,因此,不建议痛经患者吃冰榴莲。榴莲属于一种比较常见的水果,且属于温热性水果,营养成分比较多,痛经患者可以适量吃常温的榴莲,则一般不会加重痛经情况,还有利于补充身体所需营养物质。
痛经患者通常可以采取热敷的方式改善症状,也可以喝红糖姜水等缓解。如果痛经比较严重,也可遵医嘱选择布洛芬等药物治疗,能够使症状得到缓解。而且在月经期间也要注意调整饮食,尽量不要吃冰激凌等生冷食物,以免加重痛经症状。月经期间还要注意多休息,避免从事重体力劳动或者是剧烈运动,以免引起或加重月经期不适。
山竹性寒凉,可以降火清热,除燥清凉。山竹与榴莲一热一凉,一王一后,泰国称之为“夫妻果”,吃了大补的榴莲,一定要吃山竹清热。