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女性胆固醇高什么东西不能吃

2023-01-06 04:39:5739健康网

女性胆固醇高一般不能吃含胆固醇高的食物,同时也要减少吃油腻的食物。

1、含胆固醇高的食物:女性胆固醇高可能是因为不良饮食习惯导致的,在平时要减少吃含胆固醇高的食物,比如动物内脏、蛋黄等,可能会对身体恢复造成影响,加重症状。

2、油腻的食物:患者平时还应少吃油腻的食物,比如肥肉、炸薯条、油炸丸子等,因为这类食物油脂含量比较高,不利于胆固醇控制,会对于身体恢复造成影响。

患者在恢复期间需要注意合理饮食,尽量以清淡食物为主,可以多吃新鲜水果和蔬菜,比如菠菜、芹菜、油菜、苹果、香蕉、火龙果等,同时注意少吃含糖量较高的食物。患者还可以适当进行运动锻炼,有助于提高身体免疫力,对于疾病的预防和恢复有很大好处。

徐文明副主任医师 中山大学附属第一医院    内分泌科

中山大学附属第一医院,黄埔院区内分泌主任,副主任医师,医学博士,硕士研究生导师

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