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女性血脂高不能吃什么

2022-08-17 16:07:5539健康网

血脂高的女性不能吃高脂肪胆固醇食物、高糖食物以及酒类,同时不能吃可能升高血脂的药物。

1、高脂肪高胆固醇食物

进食高脂肪高胆固醇的食物会提高女性体内的甘油三酯、胆固醇水平,因此血脂高的女性应避免食用。高脂肪高胆固醇的食物主要包括动物内脏、五花肉、猪油、奶油等。

2、高糖食物

高糖食物容易造成能量过剩,不利于血糖和血脂的控制,女性血脂高患者应避免食用。高糖食物包括蛋糕、巧克力、冰淇淋、汽水、糖果等食物。

3、酒类

酒精在肝脏内代谢会消耗辅酶,导致脂肪酸氧化不足,容易诱发高血脂。血脂高的女性应避免喝酒或喝含有酒精的饮料。

4、升高血脂的药物

利尿剂如氢氯噻嗪、β受体阻滞剂如美托洛尔、糖皮质激素如地塞米松等服用后都可能升高血脂,因此血脂高的女性应避免服用这些药物。

蒋伏松主任医师 上海市第六人民医院    内分泌代谢科

专家门诊时间:周四上午(临港院区,环湖西三路222号);周五下午(徐汇院区,宜山路600号)

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