核桃叶的功效与作用及禁忌有哪些

核桃叶一般具有补充营养、润肠通便、健脑益智、辅助保护眼睛等功效，可以用于辅助治疗便秘、近视等疾病，禁忌一般包括对核桃叶过敏者、脾胃虚寒者、阴虚火旺者等禁止食用。

1、补充营养

核桃叶中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。

2、润肠通便

核桃叶中含有丰富的油脂，可以起到润滑肠道的作用，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善便秘引起的不适症状。

3、健脑益智

核桃叶中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、蛋白质等营养成分，适当食用后可以促进大脑的发育，在一定程度上还可以达到健脑益智的效果。

4、辅助保护眼睛

核桃叶中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛部位的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助保护眼睛的目的。如果存在近视的患者，可以适当吃核桃叶进行改善。

5、禁忌

如果患者对核桃叶过敏，食用核桃叶后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应，会对身体造成一定的伤害，所以此类人群应避免食用核桃叶。核桃叶性寒，脾胃虚寒的患者食用后会加重病情，不利于病情的恢复。因此，脾胃虚寒的患者应禁止食用核桃叶。如果阴虚火旺的患者食用核桃叶，可能会导致体内的火气更加旺盛，从而加重病情。因此，阴虚火旺的患者应禁止食用核桃叶。

除此之外，患者在日常生活中要注意适量食用核桃叶，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

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