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核桃可以榨汁喝吗

2023-01-14 05:13:2539健康网

核桃可以榨汁喝。

核桃汁是一种非常美味的果汁,要使核桃汁更好,核桃是一种非常美味的干果,核桃的营养价值非常丰富,但如果在夏天吃一些核桃,很难吞咽,所以可以把核桃挤成汁喝一些核桃汁,这也是最好喝的,然后添加一些其他的干果或水果,味道更好,更有营养。所以做核桃汁的时候,经常添加一些其他的东西,这不仅可以使味道更好,而且还具有更高的营养价值和对人类健康更大的好处。

建议老年人多吃核桃,这对保持身体健康很有好处,每天吃一点核桃对身体器官有很好的保护作用。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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