车厘子一般具有活血补血、通便排毒等作用和功效。
1、活血补血:
车厘子有活血补血的功效,车厘子因含铁量高,可促进血红蛋白的生成。可以提高造血能力,促进机体新陈代谢,增加机体免疫力,所以车厘子对缺铁性贫血有很好的预防作用。
2、通便排毒:
车厘子果实富含微量元素钾,这种物质被人体吸收后,可以改善心脏功能。其果肉中还含有大量的膳食纤维,这些物质进入人体后,可以排除体内毒素,提高肾脏的解毒功能,加速大便的生成和排出。建议平时注意控制食用量,以免食用太多造成咽喉肿痛、大便干燥等不适症状。