苹果皮的功效与作用禁忌

苹果皮的功效与作用一般有润肠通便、美容养颜、保护肺脏等功效，禁忌脾胃虚弱的患者。

1、润肠通便：

苹果皮含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠蠕动，能有效治疗消化不良、消化不良、便秘、便秘等症状。

2、美容养颜：

苹果皮含有丰富的抗氧化剂，能增强机体细胞的抗氧化能力，从而减少皱纹，延缓衰老。而且苹果皮还能保护记忆力，有效预防老年痴呆症引起的脑损伤。

3、保护肺脏功效：

苹果皮中含有丰富的天然抗氧化剂，可以减少污染物对肺部的损害。建议患者不要将苹果皮与海鲜同食，通常容易引起腹痛、恶心、呕吐等，脾胃虚弱者不宜吃苹果皮。