莲子心和什么搭配最佳治失眠

莲子心配茯苓、酸枣仁、远志、白术等，均能起到健脾和胃、利于睡眠的作用。

莲子心是一种传统中药，临床使用时，莲子成熟种子的幼叶和胚根，属于睡莲科植物。由于该药具有清心安神的功效，故可用于治疗焦虑引起的失眠，茯苓、白术等药物具有健脾胃的作用，可治疗脾胃虚弱引起的食量减少、消化不良等症状。茯苓也可以帮助安神，此外，远志还是一种镇静药物，可以治疗失眠等疾病。以上药物的配伍可以起到健脾和胃，帮助睡眠的作用，具体用药需要咨询医生，不要擅自用药。

脾胃虚寒者禁用，以免造成腹泻等症状，不利于病情的恢复。