内热外寒的体质可以通过药物、中医理疗等方式进行调养。
1、药物的话,可以通过就诊在专业中医师的辨证指导下根据自身情况,选择具有清热内热、散表寒的药物进行调理,常用的药物有龙胆泻肝丸、清胃散或者九味羌活汤、银翘解毒片等,切忌盲目服药,需要在专业医生指导下服用药物。
2、中医理疗,可以由专业中医师根据具体病情选择相应穴位进行针刺,如太冲、三阴交、阴陵泉等部位,促进人体的血液循环,帮助机体疏通经络,达到缓解病情的效果。
调理期间要保持清淡饮食,营养均衡,尽量少食用或不食用辛辣油腻、生冷之品。
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