上课打瞌睡怎么办?

上课打瞌睡一般需要针对原因进行治疗，一般是由于休息不好、注意力不集中和疾病影响等原因引起。

1、休息不好：

前一天晚上没有休息好，长时间繁重的学习导致晚上休息时间太短。如果睡眠不足，白天的日常学习就会受到影响。这种情况下，需要积极调整心态，调整学习效率，保证充足的睡眠，上课打瞌睡的情况可能会减少。

2、注意力不集中：

可能出现注意力分散、注意力不集中和嗜睡的反应，应仔细观察，训练孩子的专注力，提高孩子上课的专注力，保证注意力集中。要培养孩子的学习兴趣，避免上课打瞌睡，注意力不集中。

3、疾病影响：

可以观察孩子的日常生活，也有生病的可能，比如感冒发烧导致身体不适，从心理和生理上关心孩子。建议课后进行适当的户外活动，充足的氧气供应能有效减轻身体疲劳，保持大脑充分清醒。