百合蒸梨的功效与作用

百合蒸梨一般有补充营养、排毒解毒、润肠通便等功效与作用。

1、补充营养：

百合蒸梨能补充多种对人体有益的营养物质，尤其是葡萄糖、有机酸、铁等微量元素，能迅速被吸收利用，促进身体新陈代谢，滋补身体，缓解人体虚弱。

2、排毒解毒：

百合蒸梨能养护肝脏，提高肝脏的解毒能力。也能加速体内酒精毒素的分解代谢，减少其对人体肝脏的损害，起到明显的解酒作用。

3、润肠通便：

百合蒸梨还具利尿作用，可以改善人的肾功能，减少人体内多余水分的滞留，使其随排尿迅速排出体外，从而防止排尿不便，减少水肿症状的发生。此外，百合蒸梨中的膳食纤维和天然果胶还能促进肠道蠕动，还能清除堆积在肠壁上的垃圾。建议风寒咳嗽禁用，过敏人群忌用。同时，不宜过多食用，以免造成肠胃负担。