夏天舌苔黄腻怎么调理

夏天舌苔黄腻一般可以通过食疗、药物、针灸等方法调理。

1、食疗：

舌苔黄腻患者，应避免油腻、辛辣刺激性食物，容易加重湿热程度。然而，可以吃适量冷凉食物，如苦瓜。

2、药物：

治疗黄腻舌苔患者可选用清热利湿药物，如黄柏、黄芩、车前草、木通、蒲公英、泽泻、茯苓等。

3、针灸：

对于舌苔黄腻患者，可选择阴陵泉、足三里、中脘等穴位进行治疗。此外，可以进行适当运动，以增强体内空气循环，并且可以轻松释放热量。具体药物治疗和针灸治疗建议在医生指导下进行。建议保持日常生活习惯，避免熬夜、早睡早起，注意饮食清淡。