大便不畅,舌苔黄腻,可以吃一些清热利湿通便的药物。
中医认为,脾主上清,胃主降浊。湿热郁结中焦,脾胃运化功能失调,脾失升清,胃失和降,就会出现舌苔黄腻、口臭等现象。因此在治疗上可以采用清利中焦湿热的方法。就拿大小承气汤来说吧。根据中医的观点,大便不畅、舌苔黄腻,这是因为人体湿热,舌苔呈黄色,湿热阻碍脾胃,造成大便黏滞不爽,排便不顺畅。大黄、芒硝是大黄、芒硝的主要成分,具有泻热通便、祛湿利尿的作用,可以将湿热排出,改善便秘、舌苔黄腻的情况。有的人大便不畅,舌苔黄腻,就会出现腹痛,这是因为湿热侵入了太阴脾经,所以可以口服桂枝大黄汤。平时可以服用四妙丸进行调理,平时多喝薏米红豆茯苓粥。舌苔呈黄色,提示是肝胆湿热,可以服用龙胆泻肝丸进行调理。也可以调节肠胃中的微生物平衡。能促进肠胃的蠕动,促进大便的排泄,从而改善便秘。还可以增强肠胃的功能,促进肠胃功能的改善,从而消除舌苔黄腻。便秘的治疗方法是以清淡为主,不能肥甘厚腻。多吃一些能润肠通便的水果,比如香蕉、火龙果、韭菜、芹菜等含有丰富纤维的蔬菜。最主要的是要养成每日定时排便的习惯,一般早晨起来后喝一杯温水就可以。
建议患者平时要少吃辛辣刺激性的食物,也要多做运动,增强抵抗力,以免加重脾胃的负担。还要注意补充新鲜水果蔬菜,摄取维生素、矿物质等营养物质,保证充分睡眠,提高身体免疫力。