血压低体质弱怎么调理

血压低体质弱可以通过调整饮食、加强运动、服用药物等方法调理。

1、调整饮食

患者平时可以多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，有助于增强身体的抵抗力。

2、加强运动

患者平时可以多做一些有氧运动，比如游泳、慢跑、快走等，有助于增强身体的体质。

3、服用药物

如果通过上述方法调理效果不佳，患者可以在医生的指导下服用生脉饮、八珍颗粒等药物进行调理。

除此之外，患者在平时还应注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，同时还应注意保持愉悦的情绪，避免过度紧张、焦虑。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。