血压低体质弱怎么调理

血压低体质弱可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来改善。

1、饮食调理

血压低体质弱的患者在日常生活中可以多吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，可以改善体质。

2、运动调理

患者也可以适当的进行体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，通过运动能够促进全身血液循环，从而提高身体素质，有利于提升血压。

3、药物调理

如果饮食调理和运动调理效果不佳，患者也可以在医生的指导下服用生脉饮、盐酸米多君片等药物进行治疗，同时也可以遵医嘱服用参芪颗粒、生脉胶囊等药物进行改善。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式来改善，在日常生活中要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，长期过度劳累。