躺下心脏砰砰跳睡不着

躺下心脏怦怦跳睡不着可能是由运动、贫血、发热等原因引起的。

1、运动：

如果在睡觉前做剧烈运动，可能会导致心脏跳动，无法入睡。这种情况通常在休息后会缓解，睡前避免剧烈运动。可以做一些舒缓的运动可以增强身体，促进睡眠。

2、贫血：

贫血会降低人体外周血红细胞的容量，导致各器官供氧不足。为了给身体提供足够的血液和氧气，心跳会加速血液的泵送，这可能会导致躺下时心脏跳动，无法入睡。在这种情况下，有必要找出贫血的原因，并根据原因进行治疗。

3、发热：

发热时身体代谢比较快，心跳也会增加，出现躺下心脏砰砰跳睡不着的现象，这种情况可先测量体温，若是发现体温升高，可采用物理降温或吃退烧药物降温。当躺在床上心脏跳动无法入睡，长时间无法缓解，并伴有其他不适症状时，建议及时到医院进行心电图、超声心动图等检查，以确定病因，并根据病因制定有效的治疗方案，以便尽快恢复健康。