枸杞怎么喝比较好

枸杞一般热水泡后饮用比较好。

枸杞泡水饮用的正确方法是用热水泡后服用。喝枸杞水有益视力、滋补肝肾的作用。但代茶饮用代替不了药物。枸杞属于茄科枸杞的干燥成熟果实，为补肝肾的药物。枸杞入肝经、肾经，味甘，性平。枸杞可以内服，也可以外用。枸杞具有滋补肝肾、益精明目之功效，擅长治疗腰膝酸痛、体虚乏力、精气不足、面色萎黄、内热消渴、头晕耳鸣、视物模糊等症。

建议对枸杞过敏的人禁止饮用，以免引起过敏反应。同时，服用枸杞需在专业中医医生指导下使用，不可盲目服用，以免引起不适。