人流后吃什么比较好

人流后吃什么比较好牛奶、鸡蛋和红枣、枸杞等食物比较好。

女性在人流手术之后需要合理进补促使身体尽快恢复正常。一般建议多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋和鱼虾或者是动物内脏、红枣和枸杞、桂圆等食物比较好。这些饮食可以补充优质高蛋白，并且能够补铁补血促使身体恢复。另外人流手术之后由于身体虚弱，活动量相对比较少容易出现便秘症状，还要适量吃含有粗纤维的食物，比如新鲜的蔬菜、水果以及粗粮等，能够预防或缓解人流后出现的便秘现象。人流后的饮食要注意营养均衡，膳食多元化，不吃辛辣、生冷刺激食物。

人工流产后，如果身体恢复正常，1个月后可以正常月经。然而，人工流产是人工终止妊娠，对内分泌有影响，可能引起月经异常，有时提前10天或推迟10天。2-3个月后，身体可以通过调节恢复正常，然后月经可以正常进入。但是，如果人工流产后2个月以上月经仍然异常，则可能是由于内分泌失调、流产后子宫内膜损伤或身体损伤所致。需要去医院做进一步检查，并根据检查结果进行月经调整治疗。

人工流产是一种通过手术终止妊娠的方法，是将吸管插入宫腔，用负压吸出胚胎组织，终止妊娠。流产后要注意，术后观察期间休息1-2周，注意阴道出血情况，无异常可以回家。2周内或阴道出血清洁前不要洗澡，避免性生活1个月，防止生殖器感染。如果严重的宫颈糜烂可能导致感染，应使用抗生素预防感染。术后休息2周，每月去医院检查1次。如果出现异常情况，如过度出血、发烧和腹痛等，可以随时就医。