枸杞一般可以吃。
枸杞可以吃。一般比较好的枸杞是宁夏产的宁夏枸杞。枸杞的功效是滋补肝肾，明目。对肝肾阴虚、目赤、风中流泪等症状有非常好的改善作用。枸杞可以和米饭一起煮。枸杞也可以和其他中药配伍，调节不同的功效。比如枸杞和黄芪搭配，既能滋补肝肾，又能明目。此外，黄芪还能起到益气壮阳、滋补肝肾的作用。如果容易阴虚，睡眠不好，出汗多或者晚上多梦，可以服用枸杞和玫瑰花或者枸杞和五味子，泡水泡茶或者用中药煎服，效果都很好。
建议在食用枸杞过程中，要注意不要吃太多，否则会引起鼻出血、红眼等上火症状。
枸杞一般可以吃。
枸杞可以吃。一般比较好的枸杞是宁夏产的宁夏枸杞。枸杞的功效是滋补肝肾，明目。对肝肾阴虚、目赤、风中流泪等症状有非常好的改善作用。枸杞可以和米饭一起煮。枸杞也可以和其他中药配伍，调节不同的功效。比如枸杞和黄芪搭配，既能滋补肝肾，又能明目。此外，黄芪还能起到益气壮阳、滋补肝肾的作用。如果容易阴虚，睡眠不好，出汗多或者晚上多梦，可以服用枸杞和玫瑰花或者枸杞和五味子，泡水泡茶或者用中药煎服，效果都很好。
建议在食用枸杞过程中，要注意不要吃太多，否则会引起鼻出血、红眼等上火症状。
李爱国主任医师
中日友好医院 中医内科
2015年3月12日是第十个世界肾脏病日，主题是“人人拥有健康肾脏”。南方医科大学中西医结合医院肾病科主任魏连波教授指出，肾脏病又有“隐形杀手”和治疗中的“富贵病”之说。肾病防治具有明显的时间性和阶段性，防得好，才能更加治得有效，早防早治，始终是上策。
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