体寒湿气重什么症状

体寒湿气重一般有疼痛、畏寒、浮肿以及白带异常等症状。

这种寒湿在体内的严重表现是一种外生寒湿，一种内生寒湿。外感寒湿表现为关节肌肉疼痛、屈伸不利、四肢肿胀，如果内生寒湿在体内，总体表现为畏寒、肢冷、腹痛、腹泻，或者以水肿为特征的症状。脾胃阻滞时，多见于腹胀、恶心、呕吐、四肢有汗感、大便稀和小便短，以及四肢肿胀、面色晦暗、腹胀等症状。女性可能会有白带增多、舌淡、舌有齿痕，苔可为白泥苔，脉象比较缓沉。

建议平时应注意多吃温热的食物，尽量不要喝冰水，还应尽量不洗冷水澡。