扇贝的功效与作用有美容护肤、健脾和胃、健脑益智。日常生活中,扇贝的功效与作用如下:
第一、健脾和胃,扇贝有健脾和胃的功效,常用于治疗脾胃虚弱、脘腹胀满以及食欲不振、大便溏泄等症状。
常吃扇贝可以暖胃,治疗胃寒等疾病。
第二、美容护肤,扇贝含有丰富的维生素E和B族维生素,能改善肤质,延缓衰老和清除自由基,保持皮肤嫩滑。
第三、健脑益智,扇贝富含维生素和钙、不饱和脂肪酸、锌等矿物质元素,能促进脑细胞生长,提高儿童智力发育,改善老年人记忆力。
日常生活中,海鲜过敏者不宜吃扇贝。
冬虫夏草别名虫草,有很高的药用价值,那么,冬虫夏草到底是虫还是草?如何鉴别真假?具体又有哪些功效和作用?该如何食用才能够更好的发挥其药效?本专题为你介绍冬虫夏草的冬虫夏草的功效与作用及食用方法,让你更加了解冬虫夏草!