整天犯困没精神想睡觉是什么原因

通常情况下，整天犯困没精神想睡觉多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是贫血、脑供血不足等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、睡眠不足

如果长时间熬夜导致睡眠不足，可能会出现困倦、疲乏等症状。这种情况一般不需要特殊治疗，但是平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且要注意保持情绪的稳定。

2、贫血

贫血是指血红蛋白含量低于正常值，可能会出现面色苍白、乏力等症状，并且可能会导致犯困、注意力不集中等症状。可以遵医嘱使用右旋糖酐铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物辅助改善，平时可以适当吃一些含铁的食物，例如菠菜、动物肝脏等。

3、脑供血不足

脑供血不足是指脑部血管痉挛或动脉硬化等原因导致脑部缺血，可能会出现头晕、头痛等症状，并且可能会导致犯困、注意力不集中等症状。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。

除此之外，也可能是神经衰弱、脑动脉硬化症等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。