补气血喝什么泡水

补气血可以喝黄芪、龙眼肉和红枣泡水。

1、黄芪：

黄芪属益气药，具有益气升阳、固表止汗的功效。此外，还能养血生津，具有良好的益气生血作用。临床上主要适用于气虚血虚患者。

2、龙眼肉：

喝龙眼肉茶，补充气血也是不错的选择。具有补心健脾、养血安神的功效。可用于气血不足、心悸、恐慌、失眠和健忘等症状。

3、红枣：

红枣具有健脾益气、养血安神的良好功效。适用于心脾两虚、气虚、语言懒散、血虚、烦躁、睡眠少、做梦多的症状。需要注意的是，在水中饮用中草药不能代替处方药治疗。如果感到不适，应及时到医院治疗。建议患者日常适当饮用。