南瓜叶的功效与作用

南瓜叶的功效与作用有润肠通便、减肥瘦身以及安胎、消炎镇痛。日常生活中，南瓜叶的功效与作用如下所示：

第一、润肠通便，南瓜叶含有大量的膳食纤维，这种纤维吃下去后会吸水膨胀，增加食物湿度，刺激胃肠道蠕动，加速粪便排出。

第二、减肥，南瓜叶热量低，富含膳食纤维，进食后能在胃中吸水膨胀，增加饱腹感，减少其他高能量食物的摄入。

第三、安胎，南瓜叶不仅可以食用，也是中医的常用药，主要用于孕妇保胎，适用于习惯性流产、胎心不稳的孕妇。

第四、消炎止痛，南瓜叶含有一定的植物生物碱，有轻微的麻醉作用，有一定的收敛作用。

日常生活中，尿频者少吃南瓜叶。