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南瓜叶和鱼可以一起吃吗

2023-05-17 06:04:0739健康网

南瓜叶和鱼可以一起吃。

南瓜叶中富含丰富的膳食纤维,能促进肠道的蠕动,促进排便,具有润肠、排便、减肥的作用。南瓜叶还具有安胎的功效。主要是在怀孕期间使用。适合妊娠妇女习惯性流产、胎心不稳定等。南瓜叶中也含有一种能使人产生轻微麻痹和收敛的生物碱。南瓜叶子可以碾碎外用,用于治疗外伤。鱼营养丰富。这是一种低热量,低脂肪,高蛋白质的食品。含有丰富的维生素A,维生素E,钙等。具有促进骨骼发育,增强免疫力,祛斑祛痘等作用。南瓜和鱼类很有营养。没有任何研究显示,南瓜与鱼类之间存在着禁忌,也不能同时食用。适量的饮食可以增加营养。

注意适量食用,避免引起不适。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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