什么是胎动怎么数胎动

胎动一般是指胎儿在宫腔内的活动，一天需要数三次胎动，每次一小时。

正常情况下孕16-20周之间开始出现胎动，每小时约3-5次，以后逐渐增强，在孕晚期胎动会再次减弱。数胎动一般是在每天的早、中、晚各数一次，每次一小时，将三次的结果乘以四则为12小时胎动次数，12小时胎动次数应该在30-40次之间。数的时候周围环境要安静，保持心情平静，如果在短时间内有连续胎动，只能算一次胎动。如果12小时胎动数在30-40次之间，说明胎儿在宫内情况良好。只要胎动有规律、有节律、变化不大，说明胎儿发育正常。胎动的频率不恒定，从怀孕28-38周是一个活跃的胎动期，在分娩前胎动会稍微减弱。孕妇的动作、姿势、情绪和触摸腹部都会引起胎动的变化，如果12小时之内胎动不到10次，表明胎儿可能存在缺氧的情况，建议及时到医院进行B超检查以及胎心监测。

胎动是孕妇在怀孕期间自己监测胎儿宫内是否缺氧简单有效的方法，如果腹部较厚或是第一次怀孕，在怀孕5个月之前可能感觉不到胎动。在胎动开始时，由于胎儿体积较小，活动不规则，没有明显的胎动规律。晚期随着胎儿体积的增加，活动有一定的规律。此时胎儿在宫腔内会表现出明显的胎动规律，即每天的胎动次数和强度几乎相同，可以判断胎儿在宫腔内的情况。

胎儿伸出、踢和撞击子宫壁，就是胎动。正常胎动表明胎盘功能良好，向胎儿输送的氧气充足，胎儿在子宫内健康生长发育，观察早期胎动有助于判断妊娠预后。