怀孕恶心想吐怎么缓解

孕妇出现恶心，老想呕吐的感觉，可以通过调理饮食来缓解孕期反应。

孕妇可以多喝些温开水，也可以适量吃一些带酸味的食物，有开胃的作用缓解呕吐症状。对于出现腹胀气的孕妇，多吃些富含膳食纤维素的水果蔬菜，可以少食多餐，改善孕吐反应。尽量不要吃含糖量过高，高脂肪类的食物。怀孕以后由于体内激素水平的变化，胃肠消化功能会受到影响，子宫慢慢增大以后也会压迫到胃肠道，再加上有些孕妇不良的饮食作息习惯等因素，引起胃肠消化不良造成恶心和想吐的感觉。如果孕妇在早孕期间出现明显的恶心、呕吐等，以至于不能进食，频繁呕吐时，要去医院行尿常规检查看尿中是否有酮体的存在。如果存在酮体，那么说明孕妇已经导致能量不足，需要住院补液治疗，而且也要抽血化验电解质和肝肾功能，了解有否发生了肝功能的受损。早孕反应导致进食困难时，有必要服用适当的口服维生素B6，这可以缓解怀孕期间的恶心早孕非常严重，所以很容易导致女性身体衰竭，所以需要住院治疗，主要是输注葡萄糖和止痛药。

建议生活环境应尽可能干净、安静、舒适，保持室内空气流通。避免异味的刺激，远离更令人窒息的气味，如汽油味、油漆味、鱼腥味等。呕吐后，应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。当早孕反应严重时，应卧床休息，直到反应消失。对于症状轻微的患者，可以进行适当的活动，如散步，这也有助于减少怀孕和呕吐。