多久不来月经可以确定绝经

月经一般超过十二个月没来就可以确定绝经。

女性绝经的年龄一般在四十五到五十五岁左右，年龄在四十多岁的女性，如果超过半年不来月经就称为闭经，超过十二个月不来月经称为绝经。绝经主要是由于卵巢功能下降，雌激素分泌不足所引起。女性绝经也是属于一种正常的生理现象，如果处于围绝经期的年龄，出现绝经之后，最需要医院检查一下性激素水平。在绝经之后可能会出现一些不适的症状，可以通过补充一些雌激素来调理。有的女性在围绝经期时就会出现很多不适症状，要通过饮食以及药物调理缓解，平时可以多吃一些含有雌激素的豆制品、蜂蜜类的食物。

更年期是每个女性生活过程中不可避免的一个过程。由于卵巢功能衰竭，月经永久停止。从更年期开始到最后一次月经的时期称为更年期过渡期，可从四十岁开始，短时间一到两年，老年期十到二十年。在此期间，卵巢功能逐渐下降，月经周期开始不规则，直到卵巢功能衰竭月经停止。从卵巢功能开始下降到绝经后一年的时期称为围绝经期，可出现潮热、出汗、易怒等症状。绝经后的生命周期称为绝经后，卵巢功能完全衰竭，雌激素水平低，易引起骨质疏松和骨折。更年期干预的效果是提高老年人的生活质量，延缓慢性病的发生和发展。随着医学证据的积累，更年期管理的概念逐渐形成，这是一种更年期妇女应积极参与的综合干预，包括生活方式的调整和医疗措施的调整。