钾对高血压的作用主要是降低血压,钾可以维持细胞的生理功能,维持细胞的正常渗透压及酸碱平衡,在摄入高钠而导致高血压时,钾具有降血压作用。
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,高血压可能是遗传因素影响所致,也可能是不良的生活习惯所致,临床症状主要会表现为头晕、头痛、心悸等症状,患者可以到医院做详细检查,检测血压是否升高。如果患者出现血压升高,可以在医生的指导下服用呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂,联合服用螺内酯片和氨苯蝶啶片等药物降血压。
高血压的患者平时在饮食方面要以低盐低脂清淡易消化的为主,避免摄入高盐、高糖、高胆固醇的食物,可以适当增加运动,加快新陈代谢,对于促进血压下降有一定的帮助。另外,要定期监测血压,及时了解血压是否在正常范围内。
天气降温了,对于心血管疾病患者,饮食应注意低脂、低胆固醇、低盐,莴笋、土豆、板栗含钾比较丰富,也可适量进食。