血压高能泡温泉吗

对于血压高的患者，在血压能够得到稳定地控制的情况下，可以泡温泉。

在泡温泉的时候，会让身体的血液循环加快，心跳加快，血压下降，从而增加心脑血管的发病率。高血压患者如果血压不稳定，血压过高，就不要去泡温泉了。高血压的人平时要注意饮食，适当的锻炼，合理地服药，合理的血压，都能得到很好地控制，这时候可以去泡温泉。

高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压的病因包括年龄、长期高盐低钾饮食、超重和肥胖人群。肥胖者患高血压的风险是正常人的两倍以上。此外，过度饮酒和长期吸烟会导致血压升高。由于生活或工作中的长期紧张、焦虑和高压，这些患者患高血压的风险约为普通人群的1.5倍。长期不运动、久坐、体力和活动减少的患者，以及有高血压遗传家族史的患者，以及患有糖尿病和血脂异常的患者，患高血压的风险也会增加。此外，患有睡眠呼吸暂停综合征的患者血压会升高。其次，药物，如长期口服药物，如避孕药、非甾体抗炎药、免疫抑制剂和激素，也会导致血压升高。继发性高血压的病因包括慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、肾动脉狭窄、多囊肾、肾病、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、多发性大动脉炎等。

建议患者在日常生活中，注意养成良好的生活习惯，保持平静乐观的心态，饮食应该低盐、低脂肪和低胆固醇。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣、生冷、油腻刺激性的食物。注意休息，避免熬夜和过度工作。避免吸烟和饮酒。进行适当地锻炼，增强体质。