泡温泉回来乏力是怎么回事

泡温泉回来乏力一般情况是由于水温、水的压力、电解质紊乱等因素导致的乏力。

1、一般来说，温泉的水温比较高。

泡温泉时，全身血管扩张，血压下降，导致大脑供血不足，引起乏力。

2、泡温泉时，由于水的压力，胸部的膨胀会受到限制，导致肺通气减少，导致缺氧，从而引起乏力。

3、由于温泉中的水温较高，人们会出汗，导致电解质紊乱，使人感到乏力建议患者注意泡温泉时间不应太长。

当吃饱或空腹时，避免泡在温泉里。泡完温泉后，躺下休息，适当补充盐和水。平时，饮食中应均衡营养，多吃新鲜蔬菜和水果，保持充足的睡眠，避免疲劳，适当锻炼，增强体质。