腰一弯腰就疼直立没事

腰一弯腰就疼可能是发生腰部肌肉组织损伤或者腰椎间盘疾病等引起。

出现在弯腰时有疼痛现象，直立没有症状，多数是发生腰部肌肉软组织损伤。在弯腰时，可以牵拉刺激腰部的肌肉纤维组织会产生腰部疼痛，而且会影响患者弯腰活动。患者患有腰椎小关节不稳出现紊乱症，也可能是由于腰椎管狭窄症出现腰椎间盘疾病引起。在弯腰时，都会加大腰椎管内压力加重刺激硬膜囊、神经根产生腰部疼痛，由于疼痛也会限制人体的腰部活动。在直立时，可以彻底放松腰椎部位肌肉组织，减少神经根出血水肿。所以出现这种情况后，告诉患者要经常卧床休息，配合腰部烤电、理疗。

建议患者改善不正确的工作和生活方式，避免长时间弯腰和久坐，避免弯腰搬运重物。如有必要，应进行腰围外固定，以限制异常活动。此外可以口服消炎和镇痛药物，依靠科西布和塞来昔布可以改善疼痛症状，也可以用毛巾热敷，用骨科洗剂熏蒸或用活血止痛膏和万通筋骨膏外敷。还可以进行适当的腰部按摩，以缓解紧张的肌肉，恢复肌肉的正常滑动，使患者能够完成弯曲动作。也可采用微波治疗或者超短波治疗，促进腰椎炎症反应消退，恢复腰肌弹性，稳定腰椎关节功能，进而缓解弯腰痛和直立无痛的临床症状。还可以使用针灸刺激腰部穴位，改善腰部血液循环，疏通经络，从而缓解腰部疼痛。如有需要，去正规医院改善腰椎的MRI检查，可以明确疾病的严重程度，可能需要手术治疗才能完全改善。