腰闪了能自愈吗

腰闪了通常是指急性腰扭伤。急性腰扭伤是否能自愈，要根据实际情况进行综合判断。如果是软组织损伤引起的，一般是可以自愈的。如果是骨折引起的，一般不能自愈。

1、一般可以自愈

如果患者在剧烈运动时，不慎发生腰部扭伤的情况，可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状，此时可以通过卧床休息的方式进行改善。建议患者避免剧烈运动，以免加重病情。

2、一般不可以自愈

如果患者的腰部受到外力撞击后，导致腰椎骨折，可能会出现剧烈疼痛、活动受限等症状，严重时可能会影响下肢，出现下肢麻木的情况。此时一般不能自愈，建议患者及时到正规医院，通过切开复位内固定手术进行治疗，同时要注意多休息，避免过度劳累。

患者在日常生活中，要注意腰部保暖，避免受凉。如果患者在恢复期间出现不适症状，建议及时就医治疗。