肝虚脾虚怎么调理

肝虚脾虚可以通过调整饮食、服用药物、针灸等方式进行调理。

1、调整饮食

肝虚脾虚可能是饮食不节制或过度劳累引起的，会出现腹胀、食欲不振、乏力等不适症状。患者可以调整饮食，适量吃山药、枸杞子、鸡肉等食物，有助于健脾养胃，改善肝虚脾虚。

2、服用药物

如果肝虚脾虚的症状比较严重，可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗，有助于温中散寒、健脾养胃。

3、针灸

肝虚脾虚的患者还可以在医生的指导下进行针灸治疗，可以选用关元、三阴交、气海、中脘等穴位，可以起到培本固元、补益肝脾的作用，有助于缓解不适的症状。

除此之外，肝虚脾虚的患者还可以通过调整情绪、适当运动等方式进行调理。建议及时到正规医院进行检查，明确病因后积极进行治疗。