一紧张就头痛可能是心理素质差、神经紧张、脑供血不足等原因导致。
1、心理素质差
部分人群心理素质较差，在遇到紧张的事物时，会导致身体上感觉不舒服，引发紧张性头痛。这种情况一般不需要特殊处理，在情绪稳定后通常就会缓解。
2、神经紧张
部分人群由于学习或工作原因，需要长时间保持同一姿势，可能会导致神经紧张，在紧张时就会出现头痛的症状。建议患者及时调整姿势，避免长时间保持同一姿势，还可以在医生的指导下通过按摩、热敷等理疗方式缓解不适症状。
3、脑供血不足
脑供血不足可能会导致脑组织缺氧，在紧张时可能会加重脑缺氧的情况，从而引发头痛，还可能伴随头晕、疲劳等症状。患者可以在医生的指导下通过阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能是高血压等疾病导致，建议患者及时就医，避免耽误治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。
韩盛旺主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 康复科三诊室
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苏佩清扬州市中医院擅长领域：擅长中西医结合诊治胃脘痛（急慢性胃炎、消化性溃疡）、吐酸症（胃食管反流病、食管炎）、胆囊炎、慢性胰腺炎、结肠炎、泄泻、便秘（肠易激综合症）；慢性支气管炎、咳嗽、慢性咽炎、声带炎；动脉硬化、高血压、高脂血症等；更年期综合症，盆腔炎、附件炎、阴道炎、月经不调、痛经、乳腺增生、黄褐斑、痤疮；失眠、偏正头痛、肾虚腰痛，淋证、风湿痹证；癌症术后及放、化疗中的中药支持治疗等。
吴沪生主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：小儿内科常见病，小儿癫痫、神经免疫病（格林巴利综合征、重症肌无力等），肌肉病以及小儿神经系统常见病。
柯新桥深圳市龙华区中心医院擅长领域：深圳市名中医，市中医药专家委员会委员，中医及中西医结合学会常务理事，市中西医结合老年病、肝病专业委员会副主委等。 从事中医临床工作近40年，擅长内科疾病的中医或中西医结合治疗，其中对慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、肺心病、慢性萎缩性胃炎、结肠炎、乙型肝炎、肝硬化、尿道炎、慢性肾炎、中风后遗症、类风湿性关节炎、痛风、偏头痛、眩晕症，以及月经不调、不孕不育、性机能减退、慢性皮肤病等疾病的治疗有较显著疗效。
一紧张头疼怎么回事
一紧张就头疼是怎么回事
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